Spaß trotz Stress

Im folgenden Artikel präsentieren wir Ihnen drei Tricks, wie Ihnen Ihr Job wieder mehr Spaß machen wird: Anstatt sich darüber Gedanken zu machen, was alles schief laufen könnte, sollten Sie daran denken, was Sie im Griff haben: Ihre Handlungen und Ihre Gedanken – nicht aber das Ergebnis. Zudem sollten Sie Ihre Zufriedenheit als erlernbare Fähigkeit ansehen. Sie ist nicht nur das passive Ergebnis eines guten Arbeitstages. Sie könnten sich beispielsweise das Ziel setzen, etwas Neues auszuprobieren. Des Weiteren sollten sie versuchen, sich nicht zu sehr auf die Probleme zu konzentrieren, sondern dankbar darüber zu sein, was Sie in Ihrem Beruf haben. Das könnten sowohl geschätzte Kollegen als auch lustige Situationen bei der Arbeit sein. Menschen, die dankbar sind und Dinge wertschätzen, sind erfolgreich, unabhängig davon, ob sie in dem Moment gerade glücklich sind oder nicht. Und das sollte das Ziel sein!

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